Liberte-se do Stress: Manual completo para Descontração e Restauração
Se o estresse controla a sua vida, é hora de mudar. Este guia completo apresenta ferramentas e técnicas para encontrar o relaxamento profundo e renovar as suas energias. Aprenda a superar as situações que provocar ansiedade e descubra estratégias eficazes para reduzir o stress do seu dia a dia. Controle as suas emoções com exercícios de